SUCO DIURÉTICO

INDICAÇÃO diurético e hidratante. “O pepino tem 95% de água, que o torna diurético e dá volume ao suco. Sua casca é fonte de fibras, potássio e outras substâncias que melhoram a pele, cabelo e unhas”, aponta Cátia.

INGREDIENTES

• 1 pepino pequeno;

• 2 talos de aipo;

• 2 folhas de couve;

• 1 punhado de salsinha;

• 1 limão pequeno sem casca;

• 1 maçã;

• Água.

Modo de preparo basta colocar todos os ingredientes no liquidificador e adicionar água até chegar à consistência de sua preferência