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AGUÁ DE PEPINO E MELÃO

Foto do escritor: Dieta simplesDieta simples

Fonte de vitamina K, vitamina C, vitamina B1, ácido pantotênico, além disso, é rico em fibras.

INGREDIENTES

  • Meio pepino grande

  • 2 fatias de melão

  • 1 punhado de hortelã fresca

  • 1 a 2 litros de água


Modo de preparo ​Em um jarro, adicione as rodelas de pepino, as fatias de melão e as folhas de hortelã. Em seguida, leve à geladeira até que esteja pronto para beber, pelo menos uma hora para permitir que o sabor infuse a água. Esta água, pode ser mantida na geladeira por até 3 dias. Além disso, você pode aproveitar essa mistura e ir adicionando mais água duas ou três vezes, ou até que o sabor se dissipe.




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