MAÇÃ, PEPINOEHORTELÃ

INGREDIENTES

​1/2 maçã 1/2 pepino 2 cubos de gelo de água de coco 3 folhas de hortelã

Nesse suco, a presença de 2 ingredientes bastante diuréticos como o pepino e água de coco fazem uma ótima combinação que, aliada à hortelã, vai ajudar na digestão e dar uma sabor todo especial. Para finalizar, a maçã que é tida como a fruta com mais benefícios que se tem conhecimento, compostos antioxidantes como os flavonóides e em fibras que vão dar saciedade na medida certa, ajudando a manter os quilos no lugar.