SUCO ANTI-RESSACA DETOX
Sabe quando a festa está boa, o papo flui e você percebe que acabou tomando mais taças de vinho do que precisava? Aí no dia seguinte a gente acorda com estômago embrulhado, dor de cabeça e passando mal… Para aliviar esses sintomas, confira este suco anti-ressaca para ajudar o corpo a eliminar os excessos. A água de coco ajuda a hidratar o corpo e reduzir os sintomas de dor de cabeça. A pera e cenoura reduzem a sensação do estômago embrulhado. Já o gengibre ajuda a eliminar o excesso do álcool do organismo
Tempo de Preparo: 4 minutos | Rendimento: 1 copo grande (o ideal é consumir assim que acordar)
INGREDIENTES
300ml de água de coco
½ cenoura
1 pera
1 rodela grossa de gengibre
Modo de preparo 1 - Pegue a pera, retire as sementes e descarte. Pegue o gengibre, retire a casca e descarte, corte em pedaços pequenos. Descasque a cenoura e corte em rodelas. 2 - No liquidificador, coloque a água de coco, a pera, o gengibre e a cenoura, bata por 1 minuto na velocidade máxima. 3 - Consuma o suco logo em seguida, o ideal é não coar. Validade: 24 horas na geladeira Dica: não se esqueça de beber bastante água ao longo do dia e também optar por alimentos leves, como frutas, legumes e verduras
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