SUCO ANTIOXIDANTE DE BETERRABA

INDICAÇÃO

• a beterraba é antioxidante, contendo ferro e betacaroteno. Já o limão amplia os benefícios da raiz, pois favorece a absorção de ferro pelo organismo.

INGREDIENTES

• 1 beterraba pequena;

• Suco de ½ limão;

• 1 maçã pequena;

• 1 cenoura pequena;

• 1 fatia de gengibre.

Modo de preparo ​basta colocar todos os ingredientes no liquidificador e adicionar água até chegar à consistência de sua preferência

EU QUERO SECAR