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SUCO PARA SACIAR A FOME
- Dieta simples
- 28 de ago. de 2021
- 1 min de leitura
INDICAÇÃO purificar e colaborar com o emagrecimento; o espinafre tem ação antioxidante e ajuda a afastar os radicais livres, a chia aumenta a sensação de saciedade.
INGREDIENTES
1 punhado de espinafre;
1 colher de chia;
água de coco e blueberry.
Modo de preparo basta colocar todos os ingredientes no liquidificador e adicionar água até chegar à consistência de sua preferência
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