SWEET LOVE
Anti idade • Antioxidante • Diurético
INGREDIENTES
1 xícara (chá) de frutas vermelhas
Suco de limão
300 ml de água de coco
Modo de preparo
No liquidificador, bata bem todos os ingredientes com a água de coco e sirva. Se preferir pode congelar, em vidros ou saquinhos. Descongele dentro da geladeira e bata novamente antes de consumir. Eu sempre preparo meu suco no fim de semana e congelo para consumir ao longo da semana, super vale a pena! É possível incrementar as versões originais adicionando fontes de fibras, como linhaça e chia. Eu recomendo que os grãos sejam adicionados e batidos na hora de tomar. O suco também pode ser enriquecido com uma colher de biomassa de banana verde, essa receita posto para vocês outro dia. Espero que gostem.
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