SWEET LOVE

Anti idade • Antioxidante • Diurético

INGREDIENTES

• 1 xícara (chá) de frutas vermelhas

• Suco de limão

• 300 ml de água de coco

Modo de preparo ​

No liquidificador, bata bem todos os ingredientes com a água de coco e sirva. Se preferir pode congelar, em vidros ou saquinhos. Descongele dentro da geladeira e bata novamente antes de consumir. Eu sempre preparo meu suco no fim de semana e congelo para consumir ao longo da semana, super vale a pena! ​ É possível incrementar as versões originais adicionando fontes de fibras, como linhaça e chia. Eu recomendo que os grãos sejam adicionados e batidos na hora de tomar. ​ O suco também pode ser enriquecido com uma colher de biomassa de banana verde, essa receita posto para vocês outro dia. Espero que gostem.

EU QUERO SECAR